Ken je het gevoel van een wipe out en hold down waarbij je nét te lang onder water gehouden wordt? Wat gebeurt er in je lijf? Welke signalen krijg je? Héb je eigenlijk wel zuurstoftekort? 

Tijdens deze clinic leren we hoe je comfortabeler wordt met het inhouden van je adem d.m.v. ademhalingstechnieken en kennis. Zodat je bent voorbereid op die hold down tijdens je volgende (hoge) surfsessie en zodat je weet en ervaart wat er in je lijf gebeurt. Tijdens deze activiteit geven wij een voorproefje van wat je kan bereiken met het toepassen van de freedive theorie en ademtechnieken.

In deze setting zullen we droog apneu (adem inhouden) oefeningen doen na theorie en kennis. Onder andere zul je hierbij op je rug liggend de adem inhouden voor een aanzienlijke tijd.

Deze cursus wordt gegeven door Marten van der Haar (Instagram), Maarten Hermans (Instagram) en Pieter Simons (Instagram).