In de ontspannen en open houding van een surfer, merk je dat surfen meer een levensstijl is dan een hobby. Waar komt deze ontspannen aanpak vandaan en wat kun je ervan leren? 

In deze workshop legt windsurfer en psychomotorisch therapeut Erik Jumelet-Boom een link tussen surfers en de moderne psychologie (inclusief mindfulness). Dit zal worden afgewisseld met een paar leuke oefeningen om uit je hoofd te komen en meer naar je lijf te luisteren. Naast dat deze clinic je waardevolle nieuwe inzichten kan geven, is het ook een heerlijk moment om even op te laden tijdens het festival.

“You cannot control the waves, but you can learn how to surf"